ルンバサーキュラーヒップツイストのポイント

ルンバサーキュラーヒップツイストのポイント

前回はチャチャチャのオープンヒップツイストのポイントについてお話ししました。

チャチャチャのオープンヒップツイストのポイント

 

本日のテーマはルンバの『サーキュラーヒップツイストのポイント』についてお話ししていきましょう。

 

サーキュラーヒップツイストはルンバでも上級レベルのステップに入ります。

なので、今日のレッスンで、サーキュラーヒップツイストのポイント押さえて上級者への第一歩を踏み出しましょう！

では本日のレッスンスタート！

サーキュラーヒップツイストって何？

circular…サーキュラーとは“円形の”という意味があります。

つまり『円形にヒップツイストを行う』という意味ですね。

円形にヒップツイストを行うってどういう意味か？まずはいつものように動画でステップを確認します。

ルンバのサーキュラーヒップツイストの足型はこうなっています。

男性が円の中心の役割をして、その周りの円周線上を女子がヒップツイストの動作をしながらステップする、それが今回の『サーキュラーヒップツイスト』です。

ルンバのサーキュラーヒップツイストはこう踊れ

男性のポイント

男性のポイントで重要なのは特に、【5歩目と6歩目です】

男性の左足を右足の後ろに交差しています、この足の形を”キューバンクロス”といいます。

そして次歩の右足は横にステップします、つまりこういう事ですね⤵

その際にステップを1歩踏むごとに45度ずつ左回転していきます※正確に４５度である必要は無く、おおよそ４５度くらいの感じでステップしていけば十分です。

 

女子のポイント

女子のサーキュラーヒップツイストのポイントは、

《【左足前進⇔左足に右足ボールを揃えて右足に全体重を乗せる】という2つの動作》を
⇩
【「２」・「３」・「４,１」】という３つの音で踊り続ける、ということです。

 

要するに、3拍子で、2つの動作を交互に行うという事ですが、これが混乱します。

 

最初の１小節で１~3歩目を踊る時、最初のカウント「２」の時は左足前進でスタートしたのに、次の２小節目のカウント”２”では今度は右足からスタートするからです。

 

そして次の3小節目のカウント”２”で再度、左足前進からスタートします。

 

”２つの動作の繰り返し”を３拍子の奇数回で行うので、１小節ごとに左足全史から始めるのか？はたまた右足揃える所からスタートするのか、小節ごとにズレていきますので慣れるまで混乱しやすいステップなので注意が必要です。

 

なので、最初は「”２”・”３”・”４１”」の3拍子をわかりやすいように、あえて

「１・２・３」と数えながら

 

【左足前進して⇔左足に右足を揃えて体重を乗せる】という動きを繰り返して慣れていってください。

 

慣れてきたら、カウントを正規の『”２”・”３”・”４１”』に置き換えます※「Ｑ・Ｑ・Ｓ」でも良いです。

 

 

 

ルンバのサーキュラーヒップツイストのポイントのまとめ

●男子のポイントは5歩目と6歩目、キューバンクロスから右足を横にステップする事。

 

●女子のポイントは3拍子で2つの動作を交互に行うので、混乱しないように最初の内はあえてカウントを『１・２・３』と数えながら2つの動作を交互に行う練習をするです。

 

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