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/ 最終更新日時 : dancehatu 正しい姿勢の作り方 【社交ダンス基本姿勢~ホールドと手の組み方】互いの位置関係がワルツのコツ 【社交ダンス基本姿勢~ホールドと手の組み方】互いの位置関係がワルツのコツ 本日のテーマは社交ダンスを踊る時の超重要ポイントである『正しいホールドの組み方』 そしてさらに、これもまた超重要である、”二人で踊る […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 正しい姿勢の作り方 自宅で簡単にできる効果的な社交ダンス基礎練習トレーニング※筋トレ編 初心者もできる自宅で簡単＆効果的な社交ダンス一人練習法※筋トレ編 社交ダンスの体づくりに役立つ重要な３つの筋肉 ”基礎”と言われたら、イコール「めんどくさいな…」と敬遠しがちですが、実は想像以上 […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 正しい姿勢の作り方 社交ダンスの始め方~通勤中にできる自主練習法~ 社交ダンスの始め方~通勤中にできる自主練習法~ ダンスは基本的には下半身の動きが安定することがポイントです、 車を例に例えると、どんなにドライバーが凄腕でも車輪の動きが悪ければ思うような動きができません、 […]
