社交ダンスタンゴの足型 ”超”基本ステップ”プログレッシブリンク”
社交ダンスタンゴの足型 ”超”基本ステップ”プログレッシブリンク”
本日のテーマはタンゴのステップの中でも超基本なステップであると同時に初級から上級者になっても、ずっと使い続けれるとても頻度の高いステップ、
『プログレッシブ リンク』についてです。
よく「リンク」と言われてるのがこのプログレッシブリンクの事です。
プログレッシブリンクは二歩で構成されて、カウント（タイミング）は「QQ」で行われます。
プログレッシブリンク単体でステップを行っている動画はコチラですが、
このステップはシンプルに見えますが、”超”基本ステップですが『”超”』難しいステップです。
今までの記事でも、お伝えしてきた、「コモンセンター」と「ホールド」は当然必要なのですが、これら2つを正しく行えたとしても、このプログレッシブリンクというステップは踊れません。
プラス、このプログレッシブリンクを踊る際のポイントがあります。
慣れている人は当然ながら”スイスイ”踊れますが、初心者の場合はポイントをしっかりと押さえて踊ることが重要です。このポイントを押さえないで踊ると、動きが崩壊してメチャクチャになってしまいますので！！
そうならないためにも以下のポイントを確実に押さえておきましょう！
リンクの一歩目が”超”重要です。
リンクの一歩目で
・男性は左足の前進歩をヒール（かかと）からステップして爪先まで床に着地する時、
・女性は右足後退歩をB（ボール※母指球）から着地してヒールを床に着けて足裏全体で床に着地する時、
ステップした足の方向が男性なら左のつま先、女性なら右の踵を、LOD方面に向けてください※LOD方向とは下図の黄色矢印線方向のことです。
そしてさらにそれプラス、男子は身体の前面（つまり胴体）、女性なら背中、を先程の足同様にLOD面して（女子は背面して）1歩目を終えます。
『男性左足前進歩（女性右足後退歩）をLOD方向に面して（女性は背面して）1歩目を終えます』
さらに足の位置を図解する、まず女子の足の位置
お次は男子の足の位置※後退と前進の違いだけで男子も女子と全く同じ理屈で行う。
そして、
二歩目の男子右足を左足の横少し後ろにステップして、
女子は左足を右足の横少し後ろにステップして、
終わります。
まとめ
プログレッシブリンクで一番重要なコツは一歩目の時、
『男性は身体の面とつま先（女性は背中と踵）がLOD方向に向いてままで”壁斜め方向（上記図の黄色矢印線の方向）に脚を進行すること”』がリンクをする際のコツです。
いま電子書籍【社交ダンス短期上達ガイドブック】をプレゼント
↓
【社交ダンス短期上達ガイドブック申込】
メールアドレス
