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/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス ワルツ 【社交ダンスワルツのステップ】踊り方のコツと基本 【社交ダンスワルツのステップ】踊り方のコツと基本 社交ダンスワルツの初心者ステップ まずは社交ダンスワルツの基本動作の練習についてです、これはいわばワルツの正しいフォームを身に着けるための練習ステップですの […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス初心者 初めてでも挫折しない、初心者でも安心して通える社交ダンス教室 社交ダンス初心者でダンス未経験…レッスンについていけるか不安… 「以前から興味のあった社交ダンスを始めてみたいと思うのですが、なにせ大人になるまでダンスとは無縁の生活を過ごしてきたのでついていける […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス初心者 社交ダンスは運動とリズム音痴なダンスが初めての人でもできるのか？ 社交ダンスはリズム音痴で運動も苦手なダンス未経験者でもできるのか？ インストラクターの稲田です、 社交ダンスを始めてみたいけど、 『ダンス未経験な上、運動音痴だしリズム感にも自信がない、こんな自分でも社交ダ […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンスルンバ基礎ベーシック 社交ダンスのラテン種目の基本、ルンバを踊ってみよう 社交ダンスのラテン種目 ルンバの基本 ダンスインストラクターの稲田です。 以前の記事で社交ダンスには２つの部門があり、スタンダード部門とラテンアメリカン部門、社交ダンスには２種類のダンスがあることをお伝えしました。 社交 […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス ワルツ 社交ダンス基礎~ワルツ初心者用の簡単な基本ステップ~ボックスステップ~ 社交ダンス基礎~ワルツ初心者用の簡単な基本ステップ~ボックスステップ~ 恐らくこれを見ているあなたは今、社交ダンスを始めたはいいけど、やることすべてが未体験なことばかりで頭が混乱している状態だと思います。 かくいう私自身 […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス初心者 社交ダンスレディースシューズ 自分の足に合うお薦めの靴の選び方 社交ダンスレディース&メンズシューズ、 自分に足に合ったオススメの靴の選び方 ダンスインストラクターの稲田です。 今日は社交ダンスシューズのオススメの選び方についてお話ししていきます。 社交ダンスの […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス初心者 社交ダンスの種類～５つのラテン種目～ 社交ダンスのラテン系ダンスの種類 社交ダンスにはスタンダート系、ラテンアメリカン系の２つの部門があります。 スタンダードは中世ヨーロッパの上流階級の貴族間で踊られたのがルーツと言われているフォーマルな服装で […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 正しい姿勢の作り方 自宅で簡単にできる効果的な社交ダンス基礎練習トレーニング※筋トレ編 初心者もできる自宅で簡単＆効果的な社交ダンス一人練習法※筋トレ編 社交ダンスの体づくりに役立つ重要な３つの筋肉 ”基礎”と言われたら、イコール「めんどくさいな…」と敬遠しがちですが、実は想像以上 […]
/ 最終更新日時 : dancehatu 社交ダンス初心者 社交ダンスをやるメリット~ダイエット効果ともう１つのメリット 社交ダンスのダイエット効果について ダダンスインストラクターの稲田です。 今日のテーマは社交ダンスのメリットの１つ 【ダイエット効果＋α】についてお話しします。 社交ダンスには運動不足解消の効果は勿論、ダイエット効果もあ […]
